Как научиться управлять гневом. Простые советы

Гнев и агрессия – серьезные проблемы для миллионов людей во всем мире. Агрессивное поведение и неумение управлять гневом порой приводят к непоправимым последствиям.

Проблема кроется в том, что мы мало знаем о гневе, агрессии, о своих эмоциях и о поведении. Вы можете быть убеждены, что невозможно контролировать эмоции и агрессивное … Читать далее…

Социально-культурный маршрут “Енисейский экспресс”

03 августа 2021года в рамках “Енисейского экспресса” юные получатели услуг нашего Центра приняли участие в мастер-классе по изготовлению «Лошадки» из липового лыка, который провела мастер КИЦ «Успенский» Ермакова А.В.. Далее ребята посетили передвижную выставку Красноярского краевого краеведческого музея «Век подвижничества», посвященную 200-летию образования Енисейской губернии. Закончился социально-культурный маршрут … Читать далее…

Для всестороннего развития и оздоровления детей в КГБУ СО «КЦСОН» «Уярский» в центре проводятся различные мероприятия, чтобы сохранялось хорошее настроение, повышался иммунитет и все занятия и развлечения давали заряд на целый год.

Задачей является помочь детям реализовать потребность в игре, формировать культуру досуга, учить детей организовать свободное время.

29 июня социально – реабилитационное отделение для граждан пожилого возраста, инвалидов, детей и лиц с ограниченными возможностями совместно с отделением профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних провели игротеку «Весёлые каникулы», где дети активно общались, знакомились, … Читать далее…

Зачем быть спокойным?

Злость и нетерпение изматывают наши сердца, наши души и наши семьи. Когда мы контролируем свои эмоции, мы успеваем сделать больше, лучше общаемся и живем более продуктивной и целеустремленной жизнью.

1. Старайтесь не драматизировать

Очень легко драматизировать и делать из мухи слона. Когда проблема касается вас, не поддавайтесь порыву преувеличивать негатив. … Читать далее…

Почему для всех ребят

Лета не хватает?

— Лето, словно шоколад,

Очень быстро тает!
Специалисты отделения профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних, в рамках летней игротеки провели спартакиаду, в которой приняли участие 7 детей. Ребята показали себя разных видах состязаний, а некоторые впервые проявили свои способности в игре … Читать далее…

Статья играем с нами

Подвижная игра – это сознательная, активная деятельность ребенка, характеризующая точным и своевременным выполнением заданий, связанным с обязательными для всех играющим правилами. Увлекательное содержание, эмоциональная насыщенность игры побуждает ребенка к определенным умственным и физическим условиям. Специфика подвижной игры состоит в молниеносной, мгновенной ответной реакции ребенка на сигнал «Лови!», «Беги!», «Стой!» и … Читать далее…

Способы усовершенствовать когнитивное мышление

Мышление и восприятие являются очень значимой частью человеческой жизнедеятельности. Есть много нестандартных способов, для того чтобы развивать свое когнитивное мышление:

  • Правильно питаться. В первую очередь требуется пересмотреть свой рацион. Недостаточно кушать исключительно те продукты, которые обычно считаются лучшими. Важно употреблять в пищу полезные элементы необходимые для работы мозга. Следует особо … Читать далее…
  • Лето

    Лето — это самая веселая пора в году! А также самая насыщенная по событиям. Ведь именно летом можно сделать столько разных дел: покупаться в водоемах и позагорать, обеспечить незабываемый отдых, попутешествовать и зарядиться положительными эмоциями от ярких впечатлений!

    Но необходимо помнить, что нужно вести себя дисциплинированно на воде, т.к. это поможет избежать несчастного случая. Умение … Читать далее…

    Лето одно из самых радостных, ярких, веселых и запоминающихся времен года.

    Если посмотришь вокруг, то увидишь столько красок, что просто не отвести глаз. А если представишь себе поле или луг, какая там красота. Цветут лютики, васильки, ромашки, летают красивые разноцветные бабочки, стрекозы, божьи коровки. Поспевает земляника, клубника и сердце наполняется светом, радостью. А какой вокруг аромат.

    15 июля КГБУ СО «Уярский» … Читать далее…

    В современном мире довольно трудным делом стало сохранение семьи.

    В современном мире довольно трудным делом стало сохранение семьи. Для того чтобы брак не распался нужно желание обоих супругов, огромная, кропотливая каждодневная работа над собой и своими отношениями. Воспользуйтесь некоторыми  советами психологов и в вашей семье будут царить мир, покой, взаимопонимание, доверие, любовь и верность.