В России наблюдается всплеск заболеваемости вирусными инфекциями. В КГБУ СО «КЦСОН «Уярский» по плану в проекте «Школа родственного ухода» 30 ноября 2023 года было проведено занятие на тему: «Грипп-вчера, сегодня, завтра (инфекционные заболевания в современном мире)».
Грипп – это одна из разновидностей ОРВИ, передается воздушно-капельным и контактно-бытовым механизмом. Является наиболее распространенным заболеванием, имеющим тяжёлое течение и высокий риск развития осложнений. Другая форма инфекционных заболеваний – ОРЗ (острые респираторные заболевания). Это группа вызвана различными видами возбудителей, которые проникают в организм человека через дыхательные пути и вызывают симптомы общей инфекционной интоксикации.
С 2019 года появилось новое инфекционное заболевание – Коронавирус. Симптомы коронавируса схожи с признаками других инфекций, маскируются под ОРВИ или грипп, поэтому точно установить диагноз можно лишь с помощью лабораторных анализов. Коронавирус продолжает мутировать, что привело в этом году к появлению новых штаммов —
EG.5 “эриса” и BA.2.86 пиролы”, которые более опасны и агрессивнее предыдущих. Опасения вызывает вариант “пирола” он способен обходить иммунитет после вакцинации или ранее перенесенной болезни, делая антитела мало эффективными.
Инкубационный период SARS-CoV-2 составляет от 2 до 14 дней, поэтому симптомы появляются не сразу после заражения. На начальных этапах возникают слабость и повышенная утомляемость, затем добавляются заложенность носа, першение в горле, сухой кашель, может подниматься температура, боль в мышцах, нарушение или потеря обоняния, одышка.
При среднетяжелом и тяжелом течении болезни у человека затрудняется дыхание, наблюдается боль в грудной клетке, спутанность сознания, а высокая температура может не спадать даже при приеме жаропонижающих. В таком случае необходимо незамедлительно вызывать скорую помощь.
Лечение должно проходить строго под контролем врача.
Специалисты подчеркивают, что прививка все еще остается эффективным способом профилактики коронавируса, особенно тяжелого течения болезни. Существуют и неспецифические методы профилактики коронавируса и других ОРВИ: регулярно мыть руки или обрабатывать их антисептиками, не трогать грязными руками лицо, особенно глаза, нос или рот, оставаться дома, в случае появления первых симптомов инфекции во избежание распространения заболевания. Для поддержания крепкого иммунитета следует правильно питаться, вести активный образ жизни; отказаться от вредных привычек.
На занятии психолог Татьяна Юрьевна Федорова рассказала о технике релаксации, как выполнять и что она дает. Умение достигать состояние релаксации необходимо всем. И если уделять, хотя бы 20-30 минут в день этой технике, восстанавливается сердечный ритм, нормализуется кровоснабжение головного мозга, уйдут мышечные зажимы, улучшится умственная деятельность.
Берегите себя и будьте здоровы!
Специалист по социальной реабилитации социально – реабилитационного отделения для граждан пожилого возраста, инвалидов, детей с ограниченными возможностями Н.И.Житнова
