В рамках клуба «Второе дыхание» для получателей услуг реабилитационного отделения нашего центра прошла лекция‑практикум на тему «Мозг и нервная система человека: эпилепсия, болезнь Паркинсона».
Физическая активность — важный элемент комплексной поддержки здоровья. Она не только повышает уровень физической подготовки, но и способствует укреплению уверенности в себе и росту самооценки. Согласно … Читать далее…
Гастрит – это воспаление внутренней оболочки желудка, вызываемое бактериальной инфекцией (хеликобактер) на фоне сильного стресса, повышенной кислотности желудка, употребления алкоголя, курения, а также приема некоторых лекарств.
Практически каждый время от времени испытывал изжогу – ощущение жжения в груди после еды, иногда сопровождаемое выбросом кислого желудочного сока. В норме … Читать далее…
Обструктивное апноэ – это хроническое нарушение дыхания, которое может иметь серьезные последствия. «Апноэ» означает «нет дыхания».
Люди с таким диагнозом во сне перестают дышать на 10-30 секунд из-за полного или частичного перекрытия верхних дыхательных путей, через которые перестает проходить воздух, и содержание кислорода в крови падает. Мозг посылает … Читать далее…
А у нас продолжаются лекции в рамках Клуба «Второе дыхание», и в апреле наш зал собрал получателей старшего поколения на лекцию: «Проблемы органов малого таза. Стрессовое недержание мочи!».
Более 90% женщин страдают от слабости мышц тазового дна — своеобразного «гамака» из мускулов, связок и мягких тканей, поддерживающих органы … Читать далее…
«Алгоритм усиления физической активности. С чего начать? Активные прогулки, терренкур, техника «Скандинавской ходьбы». Об этом и многом другом рассказала инструктор по адаптивной физкультуре в рамках Клуба «Второе дыхание».
Как известно – хорошее самочувствие это долгая жизнь. Чтоб бы сохранить здоровье и высокую трудоспособность нужно заниматься спортом постоянно!
Читать далее…
Что вам даст более активный образ жизни? С такой темой прошла лекция в рамках Клуба «Второе дыхание».
Независимо от вашего пола, возраста, физических возможностей и обстоятельств, если вы способны двигать хотя бы одной частью тела, вы можете путём регулярных упражнений изменить свою жизнь к лучшему и снизить риск … Читать далее…
