На очередной встрече сотрудников отделения социальной помощи семье и детям мы обсудили одну из самых важных тем – человеческие эмоции и их влияние на наше здоровье. Здоровье – это непреходящая ценность для человечества. К нему стремятся на протяжении всей жизни, и оно включает не только физическое, но и психологическое благополучие.
В последнее время все чаще говорят о профессиональном выгорании – проблеме, которая особенно актуальна для специалистов социальной сферы.
Ежедневно сталкиваясь с чужими проблемами, переживаниями и стрессом наши специалисты невольно пропускают их через себя. Без навыков эмоциональной саморегуляции это может привести к:
- эмоциональному истощению;
- снижению мотивации;
- раздражительности и цинизму;
- ощущению бессмысленности своей работы.
Поэтому, прежде чем помогать оказывать помощь людям, нуждающимся в ней, нужно самим научиться контролировать свое эмоциональное состояние и создавать благоприятный психологический климат в коллективе.
Наша встреча прошла в дружеской, позитивной атмосфере, а беседа оказалась глубокой и полезной, каждая из нас смогла взглянуть на привычные эмоции под новым углом и поделиться личным опытом. Что помогло получить радостное настроение и с новыми силами приступить к своим профессиональным обязанностям.
Специалист по работе с семьей
отделения социальной помощи семье и детям
Нина Николаевна Кучко
