Желания исполняются

22 мая в рамках Школы для родителей специалистами социально-реабилитационного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов МБУ КЦСОН Уярского района в трех поселениях Уярского района: п. Балай, п. Роща и д. Сушиновка проведен семинар-тренинг «Исполнение желаний». Его целью было обучить родителей способам и методам снятия психоэмоционального напряжения, чувства усталости, методам и способам исполнения своих желаний, жизнеутверждающим установкам, настраивающим на нужный лад (в успехе, любви, здоровье, богатстве). В начале тренинга-семинара родители были замкнуты и скованны, но после упражнений на сплочение группы между ними установился теплый эмоциональный контакт.

Нашим участникам очень понравилось проходить тибетский тест от Далай-Ламы, который направлен на осознание себя, своего характера. Далее, после прослушивания притчи «Магазин желаний», все участники высказали свое мнение, бурно обсуждали и даже немножко спорили. Но с помощью медитации «Стеклянная пещера» участники тренинга погрузились в состояние спокойствия, умиротворения, наблюдали за своими мыслями, эмоциями, за своим телом. После медитации участники поделились своими чувствами, впечатлениями, ощущениями. В завершении нашего семинара родителям было предложено составить для себя карту желаний, которая представляет собой некую основу наших «хотелок» в виде картинок. В данной технике важной составляющей является энергия, которая наполняет и заряжает желания. Домой участники семинара уходили со своей картой желаний, с рекомендациями по ее активации, хорошим позитивным настроением, с благодарностью специалистам за полученные знания, способы и методики исполнения желаний.

Светлана Евдокимова, психолог

Татьяна Зуева, социальный педагог

Комментирование запрещено